GymUp - son derece işlevsel eğitim defter, tatbikatlar ve eğitim programlarının büyük bir veritabanı birleştiren bir uygulamadır. Sen dizinden uygun bir eğitim programı seçmek ve hemen yapmaya başlayabilirsiniz. Kendi eğitim programı oluşturmak için karar verirseniz, emrinde detaylı 500'den fazla egzersizleri tarif edilecektir! Zamanla, bize yaklaşımları, ağırlık ve tekrarları planlamak sağlayacak ayrıntılı istatistikler ve çok yönlü, elde etmek mümkün olacak.
Ücretli sürümü herhangi bir kısıtlama içermiyor.
işlevselliği hakkında biraz daha. Spor Yukarı kullanarak şunları yapabilirsiniz:
* Kolay ve mantıklı bir şekilde tüm eğitim sonuçlarını kaydedin (süpersetler desteklenir!)
* Planlama yaklaşımları, ağırlık ve tekrarlama, önceki eğitim sonuçlarını kullanarak (onlar kullanıcı dostu listeleri şeklinde sunulmuştur ve grafikler)
* Filtre parametrelerini (yer, cinsiyet performansı, eğitim vb miktarı) kullanılarak, dizinde kendiniz için uygun bir programı bulun.
* Keyfi eğitim programları olun ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz
* Parametreler filtre kullanarak yeni egzersizler keşfedin (kas, çaba, eğitim ve diğerleri.)
* (Bir gövde diyagram üzerinde dinamik çizim) eğitim programları / gün programları etkilenen kaslar tarafından / eğitim / egzersiz Analiz
* Hesaplamalar ve görsel grafikler şeklinde etkinlik hakkında istatistiki bilgi elde
* (Fotoğraf, kilo, boy, kasların çevresi) vücudun parametrelerini saptamak ve bunların büyüme dinamiklerini görmek
* Kullanım spor hesap (optimum oranlarda hesaplanması,% vücut yağ, vs.)
* Excel kayıtlı tüm verileri verme
* Ve daha fazlası, çok daha fazlası!
Ücretli sürümü herhangi bir kısıtlama içermiyor.
işlevselliği hakkında biraz daha. Spor Yukarı kullanarak şunları yapabilirsiniz:
* Kolay ve mantıklı bir şekilde tüm eğitim sonuçlarını kaydedin (süpersetler desteklenir!)
* Planlama yaklaşımları, ağırlık ve tekrarlama, önceki eğitim sonuçlarını kullanarak (onlar kullanıcı dostu listeleri şeklinde sunulmuştur ve grafikler)
* Filtre parametrelerini (yer, cinsiyet performansı, eğitim vb miktarı) kullanılarak, dizinde kendiniz için uygun bir programı bulun.
* Keyfi eğitim programları olun ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz
* Parametreler filtre kullanarak yeni egzersizler keşfedin (kas, çaba, eğitim ve diğerleri.)
* (Bir gövde diyagram üzerinde dinamik çizim) eğitim programları / gün programları etkilenen kaslar tarafından / eğitim / egzersiz Analiz
* Hesaplamalar ve görsel grafikler şeklinde etkinlik hakkında istatistiki bilgi elde
* (Fotoğraf, kilo, boy, kasların çevresi) vücudun parametrelerini saptamak ve bunların büyüme dinamiklerini görmek
* Kullanım spor hesap (optimum oranlarda hesaplanması,% vücut yağ, vs.)
* Excel kayıtlı tüm verileri verme
* Ve daha fazlası, çok daha fazlası!
You can choose the appropriate training program from your reference book and begin to follow it. And if you decide to draw up your own training program you will have more than 500 available exercises described in details. In due course you will be able to get a very detailed statistics which will allow you to plan sets, weights and reps.
The pay version doesn’t have any limits.
A little bit more about functionality. Using this apps you will be able to:
* Record your workout results in a convenient and logic way (supersets are maintained)
* Plan sets, reps and weight using previous workout results (they will be presented in the form of convenient lists and diagrams)
* Find a proper program in a reference book using filter by parameters (place of performing, sex, workouts number, etc.)
* Draw up your own free training programs and exchange them with your friends
* Discover new exercises using filter by parameters (muscles, efforts, training level, etc.)
* Get your activity statistics in the form of calculations and image data
* Record your body parameters (photo, weight, height, muscles circumference, etc.) and look at their growth dynamics
* Use sport calculators (optimal proportion calculation, fat percentage, etc.)
* Export all the data to Excel
* And lots of other things
WHAT'S NEW
* Significantly improved design
* revised partition structure
* Improved graphics and statistics
* global scope timers
* statistical area in the completed training
* other improvements, changes and fixes
This app has no advertisements
The pay version doesn’t have any limits.
A little bit more about functionality. Using this apps you will be able to:
* Record your workout results in a convenient and logic way (supersets are maintained)
* Plan sets, reps and weight using previous workout results (they will be presented in the form of convenient lists and diagrams)
* Find a proper program in a reference book using filter by parameters (place of performing, sex, workouts number, etc.)
* Draw up your own free training programs and exchange them with your friends
* Discover new exercises using filter by parameters (muscles, efforts, training level, etc.)
* Get your activity statistics in the form of calculations and image data
* Record your body parameters (photo, weight, height, muscles circumference, etc.) and look at their growth dynamics
* Use sport calculators (optimal proportion calculation, fat percentage, etc.)
* Export all the data to Excel
* And lots of other things
WHAT'S NEW
* Significantly improved design
* revised partition structure
* Improved graphics and statistics
* global scope timers
* statistical area in the completed training
* other improvements, changes and fixes
This app has no advertisements
Nasıl kurulur?
Android [Apk] Oyun Nasıl Yüklenir?
Eğer bilgisayardan indirdiyseniz dosyayı telefonunuza atmanız gerekiyor.
Eğer indirdiğiniz dosya .rar ya da benzer uzantılıysa içerisindekileri çıkarmanız, arşivi açmanız gerekiyor. Telefonunuzda bu işlemi yapmak için WinZip Premium Zip Unzip Tool uygulamasını kullanabilirsiniz.
Google Play dışından apk kurmak için telefonunuzda Ayarlar – Güvenlik – Bilinmeyen Kaynaklar ayarını açmalısınız.
Android uygulamaları .apk uzantılıdır. Bu uygulamaya telefonuzda tıkladığınız zaman yükleme işlemi başlayacaktır.
Kurulum tamamlandıktan sonra oyuna girmeye çalıştığınız zaman internetten dosya indirebilir. Bitmesini bekleyin.
Android Obb [Data] Nasıl Yüklenir?
Bazı Android oyunları Obb dosyasına ihtiyaç duyar.
Obb dosyası genelde .rar şeklinde upload edilir.
Eğer upload edilmiş bir obb varsa indirin ve arşivi açın.
İçinden çıkan dosyayı “Android/obb/” klasörüne atmalısınız.
Böyle bir klasör yoksa kendiniz oluşturabilirsiniz.
How to install?
Android [apk] How to install the game?
If you download files from your computer you need to take your phone.
If those of you in removing the file is downloaded .rar or similar extensions, you need to open the archive. You can use WinZip Premium Zip Unzip Tool application to perform this operation on your phone.
Set your phone to install apk from outside Google Play - Security - You must open the Unknown Sources setting.
Android applications are .apk extension. The installation process will begin when you click this application on your phone.
After the installation is complete when you try to enter the game you can download files from the internet. Wait until the end.
Android Obb [Data] How to Install?
Some Android games need to Obb file.
Obb file generally upload as s .rar.
If you download an obb has been upload and open the archive.
Copy the file to "Android / obb/" folder.
If obb folder dosn't exist, you can create one.
Yorum Gönder Blogger Disqus